Good Sleeping Habits

Sleep at 2am.
gising by 7am, pero hindi babangon til 8-9:30
Sleep in class by 3pm.
Hindi tinamaan ng antok dahil sa thesis....gising magdamag....
take short and quick naps by 8am habang nasa byahe,
wake-up tuwing mapapadaan sa malubak na kalsada ang sasakyan.
11am, tinamaan din ng antok sa wakas, kaso may defense, so, tiis muna ng antok.
3:??pm to 4:00pm, take a short nap sa pinakamalapt na table.
exam by 4-6pm, pero hindi masagutan yung CFG-thingy sa exam, ergo, matulog uli...
quarter-to-6, gising na uli, pero antok pa rin.
susubukan uli na sagutin yung exam, pero wala na talagang solid info na mapiga sa sabaw-sabaw kong utak...titig sa test paper for 15 mins until matapos ang exam time.
7:??-9:?? tulog sa bus, pero hindi makatulog ng malalim dahil nag-aalala na baka lumampas sa bababaan.
pagkauwi, bihis, then tulog agad. wala nang kain-kain pa..
gising uli by 2am...
stay awake til 4am doing nothing (kasi sabog pa rin ang utak)...until tamaan uli ng antok...

ayan antok na uli ako... hmmm....anung oras naman kaya ako gigising mamaya?